{"id":7448,"date":"2020-11-07T00:00:00","date_gmt":"2020-11-07T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/dev-dug.flywheelsites.com\/jardineria-para-el-bienestar-mental\/"},"modified":"2025-03-21T20:31:59","modified_gmt":"2025-03-21T20:31:59","slug":"jardineria-para-el-bienestar-mental","status":"publish","type":"latest_news","link":"https:\/\/dug.org\/es\/latest-news\/jardineria-para-el-bienestar-mental\/","title":{"rendered":"Jardiner\u00eda para el bienestar mental"},"content":{"rendered":"[vc_row type=\u00bbfull_width_content\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb equal_height=\u00bbyes\u00bb content_placement=\u00bbmiddle\u00bb full_height=\u00bbyes\u00bb columns_placement=\u00bbstretch\u00bb bg_color=\u00bb#232323&#8243; scene_position=\u00bbcenter\u00bb text_color=\u00bbdark\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3&#8243; shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column column_padding=\u00bbpadding-4-percent\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color=\u00bb#ffffff\u00bb background_color_opacity=\u00bb1&#8243; background_hover_color_opacity=\u00bb1&#8243; column_link_target=\u00bb_self\u00bb column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb width=\u00bb1\/2&#8243; tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_custom_heading text=\u00bb#15: Conoce a Anna, becaria del programa DUG, Bruce Randolph Community Garden\u00bb font_container=\u00bbtag:h2|font_size:40|text_align:left|color:%23345c8a|line_height:50px\u00bb use_theme_fonts=\u00bbyes\u00bb][vc_column_text css=\u00bb.vc_custom_1604707160090{margin-top: 30px !important;margin-bottom: 30px !important;}\u00bb]\u00bbMi familia ten\u00eda un huerto en el sur de Luisiana. Desde peque\u00f1a me encantaba cosechar, regar y ver crecer nuestras plantas. En la universidad, constru\u00ed camas elevadas y cultiv\u00e9 la mayor parte de mis productos. Era m\u00e1s bien un medio de supervivencia en aquella \u00e9poca de mi vida, pero result\u00f3 que la jardiner\u00eda tambi\u00e9n era mi refugio. Era un tiempo para pensar, estar quieta, escuchar m\u00fasica, ensuciarme las manos y ser testigo de la vida. La resistencia de las plantas siempre me ha motivado a seguir adelante, incluso cuando la vida se pone muy dura. Ahora formo parte de un jard\u00edn DUG, \u00a1y me encanta! Vivo cerca, as\u00ed que ha sido muy agradable salir del trabajo y montar en bicicleta, ver crecer a mis beb\u00e9s y formar parte de un grupo de personas que quieren hacer un cambio positivo en el mundo. Es precioso.<\/p>\n<p>Conoc\u00ed DUG hace unos a\u00f1os, hice voluntariado y estuve de becaria en la primavera de 2020. Me cambi\u00f3 la vida. Incluso en pleno cierre de COVID, me sent\u00ed muy honrada de formar parte de un equipo que pivot\u00f3 para aumentar el acceso a los alimentos en toda la zona de Denver. Mi cerebro funciona de tal manera que siempre quiero tener las cosas totalmente calculadas, en orden y planificadas hasta el m\u00e1s m\u00ednimo detalle. Para m\u00ed supuso un gran reto aprender a mirar m\u00e1s all\u00e1 del plan, darme cuenta de que hay muchas personas y organizaciones que quieren cambiar las cosas de forma similar y darme cuenta de que pueden ocurrir grandes cosas cuando te dejas llevar y conf\u00edas.<\/p>\n<p>Siempre he tenido mucha ansiedad y depresi\u00f3n en mi vida, y eso no ha hecho m\u00e1s que empeorar a lo largo de mi carrera. La jardiner\u00eda siempre ha sido mi espacio seguro. Un tiempo s\u00f3lo para m\u00ed. Me ha ense\u00f1ado a ir m\u00e1s despacio, a sentirme c\u00f3moda haciendo una cosa cada vez, a mirar, escuchar y agradecer cada segundo que tengo en esta tierra. Me ha ense\u00f1ado a aceptar los progresos lentos, a buscar las peque\u00f1as alegr\u00edas de la vida y a celebrar el crecimiento en todas sus formas. Mis experiencias con la jardiner\u00eda me han afectado tanto que decid\u00ed hacer un gran cambio profesional por la forma en que me hac\u00eda sentir la conexi\u00f3n con la tierra. Ahora trabajo en horticultura y dise\u00f1o floral y me siento muy honrada de poder devolver algo a un planeta que me da tanto a diario\u00bb.[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column centered_text=\u00bbtrue\u00bb column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1&#8243; background_hover_color_opacity=\u00bb1&#8243; background_image=\u00bb526338&#8243; enable_bg_scale=\u00bbtrue\u00bb column_link_target=\u00bb_self\u00bb column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb width=\u00bb1\/2&#8243; tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=\u00bbfull_width_content\u00bb full_screen_row_position=\u00bbmiddle\u00bb bg_color=\u00bb#ffffff\u00bb scene_position=\u00bbcenter\u00bb text_color=\u00bblight\u00bb text_align=\u00bbleft\u00bb top_padding=\u00bb6%\u00bb bottom_padding=\u00bb5%\u00bb overlay_strength=\u00bb0.3&#8243; shape_divider_color=\u00bb#3452ff\u00bb shape_divider_position=\u00bbbottom\u00bb shape_divider_height=\u00bb50%\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb shape_type=\u00bbstraight_section\u00bb][vc_column centered_text=\u00bbtrue\u00bb column_padding=\u00bbno-extra-padding\u00bb column_padding_position=\u00bball\u00bb background_color_opacity=\u00bb1&#8243; background_hover_color_opacity=\u00bb1&#8243; column_link_target=\u00bb_self\u00bb column_shadow=\u00bbnone\u00bb column_border_radius=\u00bbnone\u00bb width=\u00bb1\/1&#8243; tablet_width_inherit=\u00bbdefault\u00bb tablet_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb phone_text_alignment=\u00bbdefault\u00bb column_border_width=\u00bbnone\u00bb column_border_style=\u00bbsolid\u00bb bg_image_animation=\u00bbnone\u00bb][vc_column_text max_width=\u00bb500&#8243; css=\u00bb.vc_custom_1604734271413{margin-bottom: 40px !important;}\u00bb]\n<h2><span style=\"color: #333333;\">M\u00e1s caras de DUG<\/span><\/h2>\n[\/vc_column_text][divider line_type=\u00bbNo Line\u00bb custom_height=\u00bb20&#8243;][recent_posts style=\u00bbclassic_enhanced\u00bb color_scheme=\u00bblight\u00bb category=\u00bbfod\u00bb columns=\u00bb4&#8243; order=\u00bbDESC\u00bb orderby=\u00bbrand\u00bb blog_remove_post_date=\u00bbtrue\u00bb blog_remove_post_author=\u00bbtrue\u00bb blog_remove_post_comment_number=\u00bbtrue\u00bb blog_remove_post_nectar_love=\u00bbtrue\u00bb][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"featured_media":7449,"template":"","class_list":{"0":"post-7448","1":"latest_news","2":"type-latest_news","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"news_type-los-rostros-de-dug"},"acf":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dug.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/latest_news\/7448","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dug.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/latest_news"}],"about":[{"href":"https:\/\/dug.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/latest_news"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/dug.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/latest_news\/7448\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dug.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7449"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dug.org\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}