{"id":6812,"date":"2014-05-10T00:00:00","date_gmt":"2014-05-10T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/dev-dug.flywheelsites.com\/boo-wiches\/"},"modified":"2025-03-21T22:07:22","modified_gmt":"2025-03-21T22:07:22","slug":"boo-wiches","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dug.org\/es\/boo-wiches\/","title":{"rendered":"Boo-wiches"},"content":{"rendered":"
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\"Fecha\"lunes, 9 de abril de 2012 a las 12:06PM<\/span><\/p>\n
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Raciones: 6-12<\/strong><\/p>\n

Ingredientes<\/strong>
\n1 paquete de panecillos integrales <\/strong>
\nEnvase de 8 onzas de queso crema bajo en grasa, hummus u otra pasta vegetal para untar
\n1\/4 de taza de su condimento favorito (salsa, ketchup <\/strong>, ali\u00f1o para ensaladas)
\nVerduras variadas (zanahoria, apio, aceitunas, tomate, lechuga, col, etc.)
\nHierbas varias para decorar (eneldo, perejil, etc.)
\nPalillos<\/p>\n

Preparaci\u00f3n
\n<\/strong>Corta un panecillo por la mitad para hacer un s\u00e1ndwich como lo har\u00edas normalmente y unta el queso crema o el hummus en una mitad. Ahora, \u00a1ponte creativo! Dale un toque macabro utilizando los adornos para hacer caras. \u00bfQu\u00e9 tienes que hacer ojos? Las aceitunas funcionan muy bien, especialmente las aceitunas verdes rellenas de pimiento cortadas por la mitad. Las zanahorias cortadas en rodajas de un cuarto de pulgada de grosor servir\u00e1n. \u00bfY el pelo? Muchas hierbas arom\u00e1ticas son perfectas y a\u00f1aden un toque de sabor. Pruebe con eneldo, perejil o berros, por ejemplo.<\/p>\n

Lecci\u00f3n complementaria<\/strong>
\nQu\u00e9 son los cereales integrales<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\"Autor\"Jardines urbanos de Denver<\/a><\/span> |
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etiquetado
\n \"Etiqueta\"aperitivo<\/a>
\n<\/span>,
\n \"Etiqueta\"col<\/a>
\n<\/span>,
\n \"Etiqueta\"zanahorias<\/a>
\n<\/span>,
\n \"Etiqueta\"aula amigable<\/a>
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\n \"Etiqueta\"hierbas<\/a>
\n<\/span>,
\n \"Etiqueta\"tomates<\/a>
\n<\/span>, \"Etiqueta\"vegetariano<\/a><\/span><\/span><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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