{"id":7565,"date":"2014-05-10T00:00:00","date_gmt":"2014-05-10T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/dev-dug.flywheelsites.com\/ensalada-sunshine-de-zanahoria-y-yogur-2\/"},"modified":"2025-03-21T22:08:36","modified_gmt":"2025-03-21T22:08:36","slug":"ensalada-sunshine-de-zanahoria-y-yogur-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dug.org\/es\/ensalada-sunshine-de-zanahoria-y-yogur-2\/","title":{"rendered":"Ensalada Sunshine de zanahoria y yogur"},"content":{"rendered":"
\"Fecha\"lunes, 9 de abril de 2012 a las 13:03<\/span><\/p>\n
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Raciones: 1<\/strong><\/p>\n

Ingredientes<\/strong><\/p>\n

Ensalada<\/em>
\n1\/2 zanahoria grande o 2 zanahorias baby ralladas o cortadas en trozos peque\u00f1os
\n1\/4 de manzana, cortada en rodajas finas y luego en trozos peque\u00f1os
\n1 cucharada de apio cortado en trozos peque\u00f1os
\n1 cucharada de almendras picadas
\n2 cucharadas de pi\u00f1a picada, en su jugo
\n1 cucharada de pasas<\/p>\n

Aderezo
\n 2<\/em>cucharadas de yogur de vainilla desnatado
\n1 cucharadita de zumo de lim\u00f3n fresco
\n1 cucharadita de miel
\nUna pizca de semillas de apio
\nSal y pimienta, al gusto<\/p>\n

Preparaci\u00f3n
\n<\/strong>Mezcle todos los ingredientes de la ensalada en un bol. En un bol aparte, mezcle todos los ingredientes del ali\u00f1o en una taza peque\u00f1a y vi\u00e9rtalos sobre los ingredientes de la ensalada. Mezclar todo ligeramente, comer y disfrutar.<\/p>\n

Lecci\u00f3n gratuita<\/strong>
\nLos cuatro grandes<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\"Autor\"Jardines urbanos de Denver<\/a><\/span> |
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etiquetado
\n \"Etiqueta\"manzanas<\/a>
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\n \"Etiqueta\"zanahorias<\/a>
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\n \"Etiqueta\"aula amigable<\/a>
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\n \"Etiqueta\"sin gluten<\/a>
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\n \"Etiqueta\"ensalada<\/a>
\n<\/span>, \"Etiqueta\"vegetariano<\/a><\/span><\/span><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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