Building a Wellness Practice in Nature
REGISTRATION OPENS ABOUT 8 WEEKS (56 DAYS) BEFOREHAND
(Español abajo)
Time spent in nature is a powerful tool for improving mental health, reducing stress, and fostering overall well-being for individuals and communities. In this workshop, we’ll explore the growing body of research demonstrating the transformative effects of connecting with nature. Participants will be guided through practical examples and hands-on activities, gaining tools to design their own nature-based wellness routines. This session offers both inspiration and tangible strategies to incorporate the healing power of nature into daily life.
DUG’s Pay What You Can policy ensures our workshops are accessible to all. A minimum fee secures your spot, while the suggested price covers the true cost of the workshop. For no-cost registration, email [email protected] — no one will be turned away for lack of funds.
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Construyendo una práctica de salud en la naturaleza
Pasar tiempo en la naturaleza es una herramienta poderosa para mejorar la salud mental, reducir el estrés y fomentar el bienestar de las personas y las comunidades. En este taller, exploramos el creciente estudio que demuestran los efectos transformadores de la conexión con la naturaleza. Se guiará a los participantes a través de ejemplos prácticos y actividades con mano de obra y obtendrán herramientas para diseñar sus propias rutinas de bienestar basadas en la naturaleza. Esta sesión ofrece inspiración y estrategias tangibles para incorporar el poder curativo de la naturaleza a la vida diaria.
La política de “Paga lo que puedas” de DUG garantiza que nuestros talleres sean accesibles para todos. Una cuota mínima asegura tu plaza, mientras que el precio sugerido cubre el coste real del taller. Para inscribirte sin pagar, envía un correo electrónico a [email protected]-no se rechazará a nadie por falta de fondos.
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