lunes, 16 de abril de 2012 a las 13:34
Raciones: 2
Ayuda a tu sistema inmunitario con este batido de verduras. Las frutas y las verduras te ayudan a mantenerte sano y este batido tiene ambas.
Ingredientes
1 taza de zumo de manzana
1 taza de manzana en rodajas (mejor si son dulces)
1/4 taza de compota de manzana
1/2 taza de zanahorias en rodajas
1/2 taza de pepino (pelado y cortado en rodajas)
2 tazas de hielo
Una pizca de nuez moscada o canela (opcional)
Preparación
Ponga todos los ingredientes en la batidora y procéselos hasta obtener una mezcla homogénea. Añadir la nuez moscada y la canela le dará una gran fragancia.
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