Building a Wellness Practice in Nature

[Español a continuación] 

Time spent in nature is a powerful tool for improving mental health, reducing stress, and fostering overall well-being for individuals and communities. In this workshop, we’ll explore the growing body of research demonstrating the transformative effects of connecting with nature. Participants will be guided through practical examples and hands-on activities, gaining tools to design their own nature-based wellness routines. This session offers both inspiration and tangible strategies to incorporate the healing power of nature into daily life.

Pricing

This workshop is pay-what-you-can with a suggested price of $40 (and minimum price of $5)

Registration form opens 6-8 weeks before the workshop!

Construyendo una práctica de salud en la naturaleza

Pasar tiempo en la naturaleza es una herramienta poderosa para mejorar la salud mental, reducir el estrés y fomentar el bienestar de las personas y las comunidades. En este taller, exploramos el creciente estudio que demuestran los efectos transformadores de la conexión con la naturaleza. Se guiará a los participantes a través de ejemplos prácticos y actividades con mano de obra y obtendrán herramientas para diseñar sus propias rutinas de bienestar basadas en la naturaleza. Esta sesión ofrece inspiración y estrategias tangibles para incorporar el poder curativo de la naturaleza a la vida diaria.

Precios

El precio es paga-lo-que-pueda con un precio sugerido de $40 (y precio mínimo de $5)

¡El formulario de inscripción se abre entre 6 y 8 semanas antes del taller!